パーキンソン病に効果的な運動って？ ～どんなリハビリをすればいいの？～　パーキンソン病の方に役立つ基礎知識 vol.69

何から始めればいいか

パーキンソン病（PD）と診断され、医師から「運動をしてください」と勧められたものの、「具体的に何から始めればいいですか？」というご質問をよくいただきます。結論から申し上げますと、「特別これだけが一番」という唯一の正解があるわけではありません。

パーキンソン病の運動症状には、動作の緩慢（無動・寡動）、筋強剛（筋固縮）、振戦、姿勢反射障害といった「四大症状」があり、これらが日常生活のさまざまな場面で制限をもたらします。

しかし、診断初期はドパミン補充療法の効果（ハネムーン期：診断から3〜5年程度の症状が安定している時期）もあり、1日を通して比較的安定して動ける時期が続きます。実は、この時期こそが「運動習慣」を身につける絶好のタイミングなのです。...つづきはこちら

立川 哲也
<理学療法士、PD 療養指導士、生命科学博士、LSVT®BIG ライセンス認定者>

病の進行具合と未来像を予測しながら、リハビリの具体的なアドバイスをいたします。
パーキンソン病の特徴にあわせた自立度の高い方向けのリハビリプログラムを設定しています。